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「体に良いことは気持ち良い」という信念のもと、安全で気持ち良い施術にこだわっています。
見たい項目をクリックしてください。↓
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■整体
■姿勢矯正・Ｏ脚矯正
■ダイエットコース
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| ■うつ・自律神経コースはこちらをご覧ください。 |
| ■ 整体 |
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骨格のゆがみの原因は筋肉にあります。まず、筋肉のこわばりをゆっくりと気持ち良い刺激でほぐし、その上で、安全な方法を用いて骨格を調整していきます。体をボキボキ鳴らすような、激しいテクニックは使いません。
全身の調整は、ＳＯＴというカイロプラクティックの手技を用います。ＳＯＴはご自分の重みを使って、ゆっくりと調整する方法ですので、安全です。
そのほか、関節をゆっくり動かす関節モビライゼーション、体の反応を用いて関節のズレを矯正するオステオパシーの間接法（誇張法、靭帯性関節ストレイン）、トリガーポイント療法、筋エネルギーテクニック、ストレッチ、操体法、キネシオテーピング等、体に優しい手技を用い、施術します。
★適応症状
慢性的な頭痛、首こり、肩こり、慢性腰痛、膝の痛み、四十肩、産後の骨盤矯正、猫背矯正、神経痛、ストレス、自律神経の失調、スポーツコンディショニング
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施術の流れ
問診
↓
検査
↓
筋肉を緩めます。
↓
骨格を調整します。
↓
日常生活での注意点などをアドバイス
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| ■姿勢矯正・Ｏ脚矯正 |
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骨に変形が無い限り、姿勢矯正も、Ｏ脚矯正も、原因は間違えた体の使い方にあります。こわばってしまった筋肉を緩めて、ゆっくりと関節の位置を整えていきます。
その後、正しい体の使い方を指導いたします。
正しい体の使い方が身についてくれば、美しい立ち居振る舞いとシルエットを手に入れる事が出来ます。
美容整体も整体コースと同様に、安全で気持ちよい施術にこだわっています。
Ｏ脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足関節を入念に矯正します。
矯正の効果が定着するまで、個人差がありますが、週１回のペースで数回から十数回の施術が必要になります。
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| ■ダイエット指導 |
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おもに、運動指導、食事指導を行います。食事指導は、食事日記をつけていただき、日々の食事内容を具体的に指導していきます。お客様の事情を考慮して、無理なくやせる方法を提案させていただきます。
誤ったダイエット方法は、効果が出ないどころか、健康を害する原因にもなり非常に危険です。正しいダイエット方法を指導します。
減量のペースは、個人差がありますが、施術は週１回のペースで、一ヶ月に１ｋｇ〜２ｋｇの減量を目標にします。
また、整体と組み合わせる事によって、運動による身体の故障防止や、食事制限によるストレス軽減、骨盤矯正による代謝ＵＰの効果を期待できます。
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〒207-0014 東京都東大和市南街5-41-8イサハヤホーメストビル101 TEL＆FAX：042-561-2072